A quien va dirigida

La Psicoterapia Perinatal va dirigida a cualquier persona, especialmente mujer, que se encuentra en la etapa de embarazo, parto, posparto y crianza. En principio, partimos del criterio que es una etapa de la salud de madre y bebé y que pueden aparecer ciertas emociones, inquietudes, sentimientos que necesiten acogida o encuadre. No necesariamente se tiene que tener una patología, como una depresión o cuadro de ansiedad. Quizá haya personas que necesiten 10 sesiones, otras 30 y otras con un par de mails bajen su angustia lo suficiente para poder continuar. Al tratarse de una etapa especialmente sensible a nivel emocional es fácil que surjan miedos, o una "superproducción" de emociones. Escribirlas, entenderlas, en un momento puntual o durante todo el proceso puede ayudar mucho a algunas personas. Estamos aquí para acompañar, para dar cobijo, para empoderar esta periodo vital.

Lo que te ofrecemos

El nacimiento de un hij@ es uno de los momentos más importante en la vida. Es un punto de inflexión para toda persona, mujer u hombre, que cambia su modo de ser en el mundo (y su percepción como tal) cuando pasa a ser madre y padre respectivamente. Un nuevo ser llega y se merece una acogida amorosa, respetuosa, vital, plena. Pero no siempre las cosas ocurren como las hemos soñado. Ya sea por razones naturales o porque el hombre en su afán de dirigir la naturaleza acaba estropeando lo que no necesitaba dirección alguna, algo sale mal y el sueño (un parto hermoso, un bebé deseado) se rompe en mil pedazos dejando hundidos en la desolación a unos padres. ¿Cómo seguir adelante?

Afrotunadamente en la actualidad son muchos los grupos de autoayuda a los que se puede acudir en busca de reconocimiento y consuelo, tanto físicos como virtuales. Internet nos brinda cada día la oportunidad de conectarnos y sentirnos unidos a otras muchas personas con inquietudes similares a las nuestras. Nos conocemos, nos apoyamos, lloramos juntas si hay que llorar. Esto es sanador y nos devuelve nuestra identidad perdida de mujeres, de miembros de una tribu que se reúne en torno al fuego para contar historias y compartir.

Pero a veces esto no es suficiente.

Cuando pasan los meses y el dolor y la rabia siguen presentes.

Cuando el malestar, aunque disminuye, continúa bloqueando nuestro camino como personas y seres libres en el mundo.

Cuando, aún habiendo emprendido las acciones legales pertinentes, no logramos acallar la angustia.

Cuando el plano físico se pone en movimiento y nuestro cuerpo nos grita con dolencias "reales" que algo no va bien, que no estamos emprendiendo el camino correcto.

Cuando nuestras relaciones personales, familiares son una grieta por la que se nos escapa la vida y nos encontramos solas frente a nosotras mismas.

Cuando ...

Es momento de concederse un respiro y pedir ayuda. Aunque no queramos hacerlo, aunque sea la última opción. Es el momento de dirigirse a un profesional que nos ayude a coser nuestra alma maltrecha y a sacar la nueva mujer que nos habita y está luchando por salir, aunque no encuentre el camino para hacerlo.

Eso es lo que como terapeutas podemos ofrecerte. Ayudarte allí donde tú lo necesitas, donde tú lo pidas, para reencontrarte contigo misma y ser feliz.

Psicoterapia on line

En estos tiempos modernos en los que internet es casi otro miembro de la familia, esta modalidad de terapia está teniendo bastante demanda.

Será porque garantiza el anonimato de las personas que consultan, porque es muy cómodo no tener que desplazarse y tratarse desde cualquier lugar a través del propio ordenador, o porque evita "el que te vean" entrar en un centro ubicado en una dirección física, el caso es que cada vez más personas recurren a este medio para tratar sus problemas.

Pueden ser tratamientos de larga data, o consultas puntuales. El cliente tiene más capacidad a la hora de decidir la periodicidad del tratamiento y el dinero que quiere o puede invertir en él en un lapso de tiempo determinado.

Quienes lo han probado cuentan que les resulta mucho más sencillo contar sus detalles personales a alguien a quien no tienen delante y que no les ve. Ésta sería una gran ventaja de esta modalidad terapéutica, ya que se ahorran sesiones dedicadas a la toma de contacto y confiaza en el terapeuta como para tratar determinados temas.

En la Psicoterapia moderna se da por hecho la sinceridad del cliente. Cuando una persona pide ayuda es porque el sufrimiento le acongoja y trabaja codo a codo con el terapeuta para descubrir la manera de regresar o lograr de una vez por todas una vida feliz y plena. El cliente es sincero con el terapeuta, todo lo sincero que se permite ser consigo mismo.

La escritura es terapéutica y con ella, otras herramientas que pueden utilizarse a pesar de la distancia, y algunas, gracias a ella.

La técnica moderna tiene muchas cosas buenas y la Psicoterapia a distancia es una de ellas.

Mónica Alvarez