* Queda por escrito todo el proceso terapéutico, para uso de terapeuta y paciente.
* Es muy interesante pasado un tiempo releer los primeros escritos y comprobar cuánto se ha avanzado en el propio proceso personal
* Se puede meditar lo que se va a decir sin miedo a olvidarse de nada importante.
* Se salvan las barreras temporoespaciales, siendo adecuado para quienes no disponen de tiempo para acudir una hora a una consulta más el tiempo que tarda uno en desplazarse.
* Es mucho más económica que la terapia presencial.
* El cliente marca el ritmo del tratamiento así como el de la inversión económica.
* Siempre cabe la posibilidad de hacer alguna sesión presencial en un momento u otro.
* En sesión presencial a veces por los nervios o por la ansiedad creada por la propia situación vital que se atraviesa se olvida uno de detalles aparentemente no importantes pero que cobran relevancia un tiempo después.
* Hay personas a las que les poner nerviosas el mero hecho de acudir a un profesional y hablarle de su vida personal; el anonimato que da el correo electrónico les anima a dar un primer paso que de otra forma no darían.
* Una vez que se da por terminada la terapia el cliente sigue teniendo todo el material escrito para releerlo cuando desee.
Mónica Alvarez
Mostrando entradas con la etiqueta Psicoterapia Online. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Psicoterapia Online. Mostrar todas las entradas
24 marzo, 2011
30 junio, 2009
Psicoterapia on line
Esta modalidad podría convertirse en una opción para quienes tienen dificultades a la hora de buscar ayuda psicológica debido a su timidez o a una jornada laboral prolongada
La aparición de Internet y las nuevas tecnologías ha abierto la puerta a una nueva modalidad de atención psicológica, la psicoterapia on line. Se efectúa a través del chat o del e-mail, dos herramientas de comunicación que ahora también pueden convertirse en dos buenas aliadas para contactar con el psicólogo y aliviar el malestar psíquico. La terapia comienza tras un pequeño clic de ratón.
Autor: Por CLARA BASSI
Fecha de publicación: 25 de junio de 2009
¿Qué es la psicoterapia on line?
La timidez, la distancia a la consulta o las jornadas laborales maratonianas impiden a muchas personas acudir al psicólogo. Unas veces, porque las circunstancias lo dificultan, y otras, porque en algunos ámbitos la visita a este profesional aún se considera tabú, lo cual les hace desistir de ir a verlo y prefieren convivir con su malestar psíquico. Pero ya no hay excusas para no recurrir a este profesional gracias a las nuevas opciones que brinda Internet. La psicoterapia on line, que permite hacer consultas a través del e-mail y del chat al psicólogo, abre el abanico de posibles usuarios de la atención psicológica.
Este tipo de terapia es la que se establece entre un terapeuta y un paciente a través de una conexión on line. Se practica a través del e-mail o chateando e, incluso, algunos de los profesionales que la ejercen sostienen que, en un sentido amplio, también incluiría el uso del teléfono.
Adrián León, psicólogo en ejercicio en Valencia, es uno de ellos y comenta lo siguiente respecto a sus orígenes: "si consideramos las cartas de sobre y sello como una forma primitiva de e-mail, la psicoterapia on line se practica desde tiempos inmemoriales. En su forma más moderna, se inició con la consolidación de Internet, aunque creo que los teléfonos de las líneas de pago y el teléfono de la Esperanza, que son anteriores a la Red, también podrían considerarse una forma de psicoterapia on line ".
¿Terapia on line o presencial?
Aunque en los últimos años se ha registrado un repunte de la demanda de este tipo de terapia, el aumento de usuarios de este servicio es, por ahora, moderado, y, en España, todavía pocas personas recurren a ella en comparación con la presencial. El perfil de quienes optan por la modalidad on line es muy variado, pero una de sus características comunes es que suelen tener aversión a la terapia presencial (por ejemplo, la sintomatología agorafóbica). Otros factores que influyen de manera frecuente son el difícil acceso a los profesionales de la psicología, por vivir alejados de los consultorios, o bien el gusto por las tecnologías de los internautas, informa León. La terapia on line debería ser útil para todas estas personas, sobre todo porque, si no recurrieran a ella, no tendrían otra opción.
A juicio de León, la psicoterapia on line y la presencial no son complementarias, sino que se debería optar por una u otra, aunque de manera preferible por la presencial. No obstante, la modalidad on line,, y también en su variedad telefónica, puede resultar exitosa. "Una terapia on line puede ser igual que la presencial, no tiene por qué ser de corta duración. Aunque con ella se pueden atender todos los problemas, siempre es preferible la atención presencial. Personalmente, en la psicoterapia on line no atendería problemas delicados", añade.
La duración de las sesiones y su periodicidad no tienen por qué ser distintas de la terapia en consulta, aunque depende de cada profesional. No obstante, hay discusión sobre si se le puede llamar psicoterapia a esta modalidad. Incluso dentro de la fórmula presencial, también hay discusión sobre si el psicoanálisis es un engaño o el conductismo una psicología para cobayas de laboratorio (las otras escuelas psicológicas tampoco se libran de la polémica).
Fuente: http://www.consumer.es/web/es/salud/psicologia/2009/06/25/186135.php
La aparición de Internet y las nuevas tecnologías ha abierto la puerta a una nueva modalidad de atención psicológica, la psicoterapia on line. Se efectúa a través del chat o del e-mail, dos herramientas de comunicación que ahora también pueden convertirse en dos buenas aliadas para contactar con el psicólogo y aliviar el malestar psíquico. La terapia comienza tras un pequeño clic de ratón.
Autor: Por CLARA BASSI
Fecha de publicación: 25 de junio de 2009
¿Qué es la psicoterapia on line?
La timidez, la distancia a la consulta o las jornadas laborales maratonianas impiden a muchas personas acudir al psicólogo. Unas veces, porque las circunstancias lo dificultan, y otras, porque en algunos ámbitos la visita a este profesional aún se considera tabú, lo cual les hace desistir de ir a verlo y prefieren convivir con su malestar psíquico. Pero ya no hay excusas para no recurrir a este profesional gracias a las nuevas opciones que brinda Internet. La psicoterapia on line, que permite hacer consultas a través del e-mail y del chat al psicólogo, abre el abanico de posibles usuarios de la atención psicológica.
Este tipo de terapia es la que se establece entre un terapeuta y un paciente a través de una conexión on line. Se practica a través del e-mail o chateando e, incluso, algunos de los profesionales que la ejercen sostienen que, en un sentido amplio, también incluiría el uso del teléfono.
Adrián León, psicólogo en ejercicio en Valencia, es uno de ellos y comenta lo siguiente respecto a sus orígenes: "si consideramos las cartas de sobre y sello como una forma primitiva de e-mail, la psicoterapia on line se practica desde tiempos inmemoriales. En su forma más moderna, se inició con la consolidación de Internet, aunque creo que los teléfonos de las líneas de pago y el teléfono de la Esperanza, que son anteriores a la Red, también podrían considerarse una forma de psicoterapia on line ".
¿Terapia on line o presencial?
Aunque en los últimos años se ha registrado un repunte de la demanda de este tipo de terapia, el aumento de usuarios de este servicio es, por ahora, moderado, y, en España, todavía pocas personas recurren a ella en comparación con la presencial. El perfil de quienes optan por la modalidad on line es muy variado, pero una de sus características comunes es que suelen tener aversión a la terapia presencial (por ejemplo, la sintomatología agorafóbica). Otros factores que influyen de manera frecuente son el difícil acceso a los profesionales de la psicología, por vivir alejados de los consultorios, o bien el gusto por las tecnologías de los internautas, informa León. La terapia on line debería ser útil para todas estas personas, sobre todo porque, si no recurrieran a ella, no tendrían otra opción.
A juicio de León, la psicoterapia on line y la presencial no son complementarias, sino que se debería optar por una u otra, aunque de manera preferible por la presencial. No obstante, la modalidad on line,, y también en su variedad telefónica, puede resultar exitosa. "Una terapia on line puede ser igual que la presencial, no tiene por qué ser de corta duración. Aunque con ella se pueden atender todos los problemas, siempre es preferible la atención presencial. Personalmente, en la psicoterapia on line no atendería problemas delicados", añade.
La duración de las sesiones y su periodicidad no tienen por qué ser distintas de la terapia en consulta, aunque depende de cada profesional. No obstante, hay discusión sobre si se le puede llamar psicoterapia a esta modalidad. Incluso dentro de la fórmula presencial, también hay discusión sobre si el psicoanálisis es un engaño o el conductismo una psicología para cobayas de laboratorio (las otras escuelas psicológicas tampoco se libran de la polémica).
Las personas que optan por esta modalidad on line suelen tener aversión a la terapia presencial o un difícil acceso a los especialistas
03 junio, 2009
Psicoterapia on line
En estos tiempos modernos en los que internet es casi otro miembro de la familia, esta modalidad de terapia está teniendo bastante demanda.
Será porque garantiza el anonimato de las personas que consultan, porque es muy cómodo no tener que desplazarse y tratarse desde cualquier lugar a través del propio ordenador, o porque evita "el que te vean" entrar en un centro ubicado en una dirección física, el caso es que cada vez más personas recurren a este medio para tratar sus problemas.
Pueden ser tratamientos de larga data, o consultas puntuales. El cliente tiene más capacidad a la hora de decidir la periodicidad del tratamiento y el dinero que quiere o puede invertir en él en un lapso de tiempo determinado.
Quienes lo han probado cuentan que les resulta mucho más sencillo contar sus detalles personales a alguien a quien no tienen delante y que no les ve. Ésta sería una gran ventaja de esta modalidad terapéutica, ya que se ahorran sesiones dedicadas a la toma de contacto y confiaza en el terapeuta como para tratar determinados temas.
En la Psicoterapia moderna se da por hecho la sinceridad del cliente. Cuando una persona pide ayuda es porque el sufrimiento le acongoja y trabaja codo a codo con el terapeuta para descubrir la manera de regresar o lograr de una vez por todas una vida feliz y plena. El cliente es sincero con el terapeuta, todo lo sincero que se permite ser consigo mismo.
La escritura es terapéutica y con ella, otras herramientas que pueden utilizarse a pesar de la distancia, y algunas, gracias a ella.
La técnica moderna tiene muchas cosas buenas y la Psicoterapia a distancia es una de ellas.
Mónica Alvarez
Suscribirse a:
Entradas (Atom)